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INITIATION AU TAI-CHI.
Initiation au Tai-Chi.

Le taichi, tai chi ou tai chi chuan, est un art martial pratiqué par des millions de personnes à travers le monde. Ses bienfaits pour le corps comme pour l’esprit sont évidents dès les premières séances, car c'est un exercice qui s'effectue lentement et en douceur; il fait travailler tous les muscles du corps, en faisant entrer en jeu la force, la souplesse et l'équilibre. La Grande Semaine peut être un bon moment pour le découvrir.


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